Секреты здорового сна: сколько нужно спать?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от admin
3 Просмотры
Секреты здорового сна. Здоровый сон — одно из важнейших условий правильной работы нашего организма. Но часто мы не уделяем ему должного внимания. Как правильно спать и сколько нужно спать человеку? Как наладить режим и научиться быстро засыпать? Как высыпаться и чувствовать себя бодро весь день?

Сегодня в гостях у Ревитоники диетолог, Анастасия Плещева. Она расскажет о секретах здорового сна и о его влиянии на нашу жизнь.

Категория
ЗДОРОВЬЕ/МЕДИЦИНА

Написать комментарий

Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.

Комментарии

Комментариев нет.